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August 21, 2004

早起きその後

一昨日から始めた早起きですが、今日も5時半に起きました。
今まで休日は、前日夜更かしして起きるのは8時とか9時位でしたが、早く起きると気持ちがいいです。

何かで太陽の光にあたると、体内時計がセットだかリセットだかされるというのを見た覚えがあったので、体に刻み込ませるようにと、久しぶりに朝の散歩なんぞにも行ってきました。早朝は日の光もすがすがしいですね、日中はもう勘弁してって感じですが。

今までも、何度か早起きの習慣を付けようとした事があったのですが、休日にペースを崩して辛くなって続かないというのを繰り返してたので、休日も続けて見るかと思い実践中です。
そういえば、禁煙も何度も繰り返してたな~、子供ができたらピタッと止められたけど。

あちこちのWebを見て回ってたら、たまたま見つけたオリンピックのメダル情報を貼り付けて見ました。頑張れ日本。
こんな感じで、今日の天気じゃなくて明日の天気が分かるものって付けられないのかな~。天気予報見ないで出かけて後悔するタイプなので(^^;

昨日、笑いの金メダルを見てたら、長男はマイケルとヒロシを気に入ってしまったようです。
マイケル・・・そりゃそうだわな、「うたっておどろんぱ」のヒデキとして見てたんだから。
あの番組見ながら、一緒になって踊ろうとしてたっけ。
しかし、何故に芸人になってしまったんだろうか。マイケルマイケル行動が読めない(爆)。


さて、今日は長男と思いっきり遊ぼう。

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Comments

私、本日アラームをかけ忘れ、7時におきてしまいました。
早速、朝型生活の危機です。
ま、今日は柔道と水泳で金メダル3個取ったみたいですし、良しとしましょう。

Posted by: 親バカ父さん(仮名) | August 21, 2004 09:06 AM

朝の散歩は気持ちがいいでしょう?
暑い今、お昼なんかにお出かけするのが嫌になりますよ
休日のお昼は息子さんとお昼寝して下さい
早起き頑張ってくださいね

このオリンピック情報いいですね!
ニュース見るよりこのBlog見たほうが早いね
アメリカが苦戦している…
テロを恐れて有力な選手が出場していないみたいだ

僕は明日、早朝からいそがしい休日になりそうです
息子と遊ぶのは夕方かな

Posted by: そうたのパパ | August 22, 2004 12:10 AM

>親バカ父さん(仮名)さん
アラームかけ忘れて7時に起きられるのが羨ましいです。
私だったら多分8時~9時迄は寝てしまうので。

日本のメダルラッシュすごいですよね。
いままでのオリンピックと違って、嬉しい知らせが一杯あるのが良いです。

>そうたのパパさん
早起き頑張って続けようと思ってます。

オリンピック情報、国名をクリックするとだれが獲得したか分かるんですね、自分で貼り付けといて知りませんでした。広告がうざいのが難点ですが。
アメリカは確かにテロの影響で有力選手辞退してたりしてますね。
ロシアがいつもに比べたら少ないかな?
オリンピック後半戦も楽しみです。

Posted by: yoshimitsu | August 22, 2004 06:45 AM

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